SST(心すっきりタイム)を行いました

11月7日(木)の朝の活動の時間は、養護教諭による「SST(心すっきりタイム)」でした。いかり、ふあん、こわい、くるしい、かなしい、さみしいなどの感情をペットボトルで表し、これらの感情が心の中にためこんでしまうと、しんどい気持ちになってしまうこと、そうならないために気持ちを出すことが大切なことに気づきました。また、気持ちの出し方によっては、相手を傷つけてしまうことがあることを学びました。上手な感情のコントロールを身につけていってほしいです。